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和健康

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眾所周知,平時多喝開水很重要,這是關于健康的問題。但是呢,開水怎么喝,還是有不少的講究的。現如今,很多人都疑問就來了:隔了夜的涼白開,還能不能喝呢?很多人都說隔了...

日期:2019-09-30 13:27:23 點擊:161

隱形鹽即食物中額外添加、我們在不知不覺中攝入的鹽。體內鹽分過多,會增加水分的潴留,影響血壓、腎臟腎臟過濾功能,額外增加腎臟負擔。那么,哪幾種隱藏最深的高鹽值食物,...

日期:2019-09-30 13:27:22 點擊:148

大家對桃膠都有一定的了解,它屬于女性的美容圣品,那么桃膠究竟有什么功效呢?桃膠怎么吃可以有效補充營養補出好氣色?下面就一起來看看吧。 桃膠究竟有什么功效? 1、養顏美...

日期:2019-09-27 13:18:49 點擊:153

板栗又名毛栗和風栗,有干果之王的美稱。板栗在我國已有2000多年的栽培歷史,每年10月就是板栗的豐收季節。板栗香甜爽口綿糯飽腹,含有豐富的糖、淀粉和蛋白質。此外,板栗還含...

日期:2019-09-27 13:18:42 點擊:174

夏季是吃小龍蝦的旺季,很多人在朋友聚餐又或者看電視的時候都喜歡叫上一些小龍蝦再配上幾瓶啤酒,那可真叫一個爽。不過很多人不知道的是,小龍蝦偶爾吃就好,經常吃會身體帶...

日期:2019-09-12 13:59:03 點擊:184

味精和雞精都是我們日常生活中經常食用的一種增鮮調味品,雖說雞精是在味精之后才出現的,可以說是味精的二代產品,但是還是有很多人喜歡吃味精不喜歡吃雞精,但不論是雞精還...

日期:2019-09-12 13:59:01 點擊:153

夏季飲食要注意些什么?很多人夏季脾胃會變得比較差,那么如何有效通過飲食保持身體健康?今天小編就為大家盤點一下,并帶來有利于潤肺健脾的養生粥哦。一起來看看吧。 關于夏...

日期:2019-09-12 13:59:00 點擊:130

現在生活節奏快,大家的飲食習慣也沒有以前那么清淡了經常大魚大肉的吃,久而久之血管就容易硬化,那吃什么食物可以軟化血管呢? 什么食物可軟化血管 1、海帶 海帶含有豐富的牛...

日期:2019-09-12 13:59:00 點擊:57

“一天之計在于晨”,早餐對我們來說很重要。而工作繁忙的上班族往往有邊走邊吃早餐的習慣,這種習慣的危害其實是很大的,應該要避免。吃早餐還有哪些壞習慣要改正呢? 邊走邊...

日期:2019-09-12 13:58:55 點擊:62

夏天又到了,很多新鮮的水果也都上市了,像桃子、李子、西瓜、芒果以及荔枝等,都是大家很喜愛的水果,很多人喜歡夏天這個季節的原因,就是在于夏天的水果又新鮮又甜,剝開一...

日期:2019-09-12 13:58:54 點擊:177
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